Hozzávalók 
1 banán
3 levél mángold (vagy 2 csésze bébi spenót)
1 ek. mogyoróvaj
kb. 1 csésze mandulatej
1/2 csésze görög joghurt
Elkészítés
A banánt és a mogyoróvajat tegyük a turmixgépbe, a leveles zöldségeket felülre, ezt nyakon öntjük a mandulatejjel és a joghurttal, majd simára turmixoljuk.
Ha reggel nincs időd bíbelődni a darabolással és pucolással, akkor előző este pakold meg a turmixot a folyékony hozzávalók nélkül, és reggelig mehet a hűtőbe.
A "Skinny Green Monster" eredeti receptjét itt találjátok.
