Hozzávalók 1,5 csésze csicseriborsó 1 doboz koktélparadicsom 1 kígyóuborka 1 avokádó 1/2 csokor petrezselyemzöld Az öntethez: 1,5 dl olívaolaj 1 citrom leve 1 tk. dijoni mustár kevés friss bazsalikom 1 csipet szárított oregánó csipet só 1 gerezd fokhagyma Elkészítés A csicseriborsót…

A granola remek helyettesítője a boltokban kapható, cukros reggeliző pelyheknek és müzliknek. Az alapját a zabpehely adja, amit utána tetszés szerint ízesíthetünk. Most éppen fahéjas-magvas-kókuszos kombót írtam le, de szabadon variálható minden földi jóval. A sütés után keverhetük bele aszalt…

Hétfő – 2016. szeptember 26. Reggeli: Túrós gyümölcs Vacsora: Tikka masala csirke vörös lencse főzelékkel és gerslivel Kedd – 2016. szeptember 27. Reggeli: Banános-nutellás chia mag puding Vacsora: olyan finom volt a tegnapi indiai, hogy ma is azt ettünk :) Szerda – 2016. szeptember…