Nagyon szeretem a buggyantott tojást. Mutatós darab, így a gyerekek között is mindig sikert arat, és ráadásul pikk-pakk elkészül. Ha végképp nincs ötletem, hogy mi legyen a feltét, vagy nagyon gyors ebédet szeretnék, nekem nagyon bevált a buggyantott tojás. ...és persze reggelire is…

Hozzávalók  1 banán 3 levél mángold (vagy 2-3 csésze bébi spenót) 1-2 csésze eper 1 csésze áfonya kb. 1 csésze mandulatej 1 ek. lenmag pehely 1 kk. vaníliakivonat      Elkészítés A gyümölcsöket a turmixgépbe tesszük, a mángoldot és lenmagpelyhet felülre, ezt nyakon öntjük a mandulatejjel…

Hozzávalók    1 banán 3 levél mángold (vagy 2 csésze bébi spenót) 1 ek. mogyoróvaj kb. 1 csésze mandulatej 1/2 csésze görög joghurt      Elkészítés A banánt és a mogyoróvajat tegyük a turmixgépbe, a leveles zöldségeket felülre, ezt nyakon öntjük a mandulatejjel és a joghurttal, majd simára…

Hozzávalók  1 banán 2 őszibarack Kis darab gyömbér ízlés szerint Pár levél római saláta (de a jégsaláta is jó) 1 karika citrom a héja és a hártya nélkül 3 levél mángold (vagy bébi spenót) 2 dl víz (esetleg jégkocka, ha bírja a gép)   Elkészítés A gyümölcsöket tegyük a turmixgépbe, a…