Hozzávalók

1/2 ananász

1 banán

3 levél mángold

1 zellerszár

1 ek. chia mag

1 ek. kókuszreszelék

1 csésze kókusztej

Elkészítés

A gyümölcsöket megpucoljuk, feldaraboljuk, és a turmixgépbe tesszük. Rátesszük a megmosott és darabokra vágott zöldségeket.

Az egész tetejére szórjuk a chia magot és a kókuszreszeléket, a legvégén pedig nyakon öntjük a kókusztejjel. Utolsó lépésként simára turmixoljuk.

A kókusztej kivételével ezt is előkészíthetjük előző este, ha rohanós reggel elé nézünk. :)